lunes, 9 de mayo de 2016

PRÁCTICA Defensa 29/03/2016

En esta sesión nuestro objetivo es el marcaje de la defensa.



Nos centraremos en el marcaje a nuestro oponente para que así nos sea mucho mas fácil defender.

En cuanto a los componentes didácticos vamos a trabajar sobre todo la estructura espacio-temporal ya que tenemos que saber que distancia darle a nuestro oponente para poder defenderle mejor y que no se vaya con facilidad de nosotros.

Los ejercicios que realizaremos son los siguientes:

-hacemos dos contra dos haciendo mas incapié en la defensa.
-hacemos el mismo ejercicio pero añadimos a un pivote para que los defensas estén atentos a sus marcas y no dejen que se la pasen al pivote.

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